Ciało i umysł na detoksie : 12 kroków do odzyskania energii, zdrowia i prawdziwego siebie Tytuł oryginału: "The Clarity cleanse : 12 steps to finding renewed energy, spiritual fulfillment, and emotional healing,".
Sprzątnij toksyny, złe emocje i negatywną energię - zyskaj zdrowie i lepsze życieW przypadku każdej choroby, z jaką się borykamy, znacznie ważniejsze od objawówokazują się być przyczyny. Te z kolei często nieświadomie hodujemy w naszychorganizmach i, nierzadko, umysłach. Doradca Gwyneth Paltrow w sprawach zdrowia iduchowości przedstawia skuteczne metody na oczyszczenie ciała, umysłu i duszy,zwiększenie poziomu energii oraz rozwinięcie własnego potencjału. Jego składający sięz 12 kroków przewodnik pozwoli ci odzyskać swobodę myślenia i rozpoznać blokujące nasproblemy emocjonalne.Książka "Ciało i umysł na detoksie" dr. Habiba Sadeghi powstała w oparciu o wysokoskuteczną, opracowaną przez niego metodę, która ponad dwadzieścia lat temu pomogła mupokonać raka. Dzięki niej pomożesz swojemu umysłowi się oczyścić, a ciału wyzdrowieć.Odkryjesz przyczyny, przez które pojawiła się u ciebie choroba, który narząd objęła,jaką rolę odegrał w jej pojawieniu się twój stan świadomości oraz twoja indywidualnaczęstotliwość energetyczna, a wreszcie w jaki sposób możesz wspomóc swój organizm wjej pokonywaniu, stawiając czoło nierozwiązanym, a często także nieuświadomionymproblemom emocjonalnym. Dr Sadeghi wskaże ci również, jak przekształcać trudności wszanse na odzyskanie zdrowia i witalności.Ponieważ negatywne emocje powodują uszkodzenia na poziomie komórkowym, w niniejszejksiążce znajdziesz wskazówki dotyczące oczyszczania zarówno ciała, jak i umysłu.Dowiesz się, jak: pracować nad energią i emocjami, by uczynić terapię stosowaną przez twojego lekarza bardziej skuteczną, dostrzegać i rozwiązywać problemy zdrowotne towarzyszące ci nawet od dziesiątek lat, zmieniać swoje schematy myślowe i emocjonalne, by czuć się i wyglądać młodziej, przekierować negatywną energię, by wyzbyć się wątpliwości i strachu, zadawać pytania, które przyczynią się do poprawy twoich relacji ze światem.Książka "Ciało i umysł na detoksie" zawiera także opracowaną przez dr. Sadeghi dietę IU(Intentional Unsaturation Diet), która przyczynia się do emocjonalnego oczyszczaniapoprzez usuwanie z organizmu pozostałości tłumionych negatywnych emocji. Dieta ta maza zadanie zmniejszać zastoje w wątrobie, woreczku żółciowym, płucach, nerkach itrzustce - czyli narządach najbardziej narażonych na negatywne konsekwencje uczućtakich jak żal i złość. Przyjaciele dr. Sadeghi z GOOP zaproponowali osiemnaścieprzepisów, dzięki którym dania diety oczyszczającej są nie tylko zdrowe, ale ismaczne.Po przejściu dwunastu kroków zawartych w tej książce zyskasz spokój i poczuciekontroli nad swoim życiem, poprawisz samoocenę, a także umocnisz się na inne sposoby,by dokonywać pozytywnych i trwałych zmian. A w końcu dojdzie do głosu twojeprawdziwe, autentyczne ja.
UWAGI:
Na 4. str. okł.: Psychologia, zdrowie. Bibliografia, filmografia.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Spacer po tęczy : odprężające opowiadania dla chorych dzieci Tyt. oryg.: "Spaziergang auf dem Regenbogen : Entspannungsgeschichten für kranke Kinder,".
AUTOR:
Fuhrmann-Wönkhaus, Elke.
POZ/ODP:
Elke Fuhrmann-Wönkhaus ; [tł. Magdalena Jałowiec].